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RELAXATION
Auto-massage, contrôle de la respiration, imagerie mentale, nos méthodes de relaxation sont particulièrement adaptées aux exigences des entreprises.
Nous proposons des outils simples permettant à chacun de vivre une expérience agréable et efficace.
durée : 15 à 30 minutes
Les bienfaits pour le salarié
Améliore la résistance au stress
Développe la concentration
Renforce la santé cardio-vasculaire
Renforce l'estime de soi et la confiance en soi
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